Xem phiên bản đầy đủ : Nâng chiều cao của người Việt
Nâng chiều cao của người Việt Nam lên thêm 3-4cm trong giai đoạn 2005-2010. Đây là mục tiêu chính của một chương trình quốc gia do Viện Khoa học Thể dục Thể thao đưa ra.
Đề án "Chương trình quốc gia về nâng cao tầm vóc và thể trạng người Việt Nam" sẽ bắt đầu bằng việc điều tra các nhân tố ảnh hưởng tới tầm vóc và thể trạng, nghiên cứu các phương pháp tác động tới những nhân tố này; đồng thời triển khai thử nghiệm các giải pháp đồng bộ về dinh dưỡng, thể dục thể thao, tâm lý - xã hội đặc biệt với lứa tuổi học đường.
Viện Khoa học TDTT cũng sẽ triển khai thử nghiệm giải pháp y học để điều trị chứng bệnh chậm lớn, với sự kết hợp một số phương pháp Đông - Tây y, trong hai năm với những người cao dưới trung bình ở lứa tuổi 13-15 (nam) và 12-16 tuổi (nữ). Số lượng người tham gia thử nghiệm là 400, chủ yếu tại Hà Nội.
Hiện nay, thể trạng của người Việt Nam kém xa người ở các nước trong khu vực không những về chiều cao, cân nặng mà cả về các tố chất thể lực, đặc biệt là sức bền bỉ.
Theo số liệu của Viện Khoa học TDTT, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam ở độ tuổi 20 là 164,14cm, ở nữ là 153,88cm (điều tra năm 2001). So với thời điểm năm 1975, nam cao thêm khoảng 6,14cm, và nữ cao hơn 4,88cm, tức tăng khoảng 0,2-0,24cm/năm. Mức độ tăng như vậy được đánh giá là quá chậm so với khu vực (riêng người Nhật mỗi năm tăng chiều cao trung bình 0,85cm).
Nguồn : báo VietNamNet
breakdancer
02/09/2004, 02:42
Uềy, mấy thằng cha này làm ăn lởm lắm. Định đầu tư hơn 600 tỷ để đổi lấy 3cm chiều cao cho người VN. Tuy nhiên, bao nhiêu trong con số hơn 600 tỷ đó sẽ được sử dụng đúng mục đích đây?
drizzledream
12/09/2004, 19:08
chiều cao TB hiện tại của người phụ nữ Việt Nam là 1m55 rồi anh acc ạ .Hì ,may quá mình hơn TB rùi áh :D
pac Ác xẹp ơi , em thấy cái chủ đề do bác lập , nhìn thoáng qua em lại cứ tưởng là "Nâng chiều cao cho anh Việt" :D :D
mà em thấy cứ tống cho nhiều sữa vào là cao hết ý mừ ,cần rì phải nghiên với chả cứu .. :D :D :P
Gen kô cao được thì có mà sữa thần cũng kô cao được đâu !!T_________________T
Originally posted by Pires@Oct 5 2004, 03:21 PM
Sữa gì chứ em chứ sửa bò anh không thích đâu
Mà anh cũng không thích sửa cô gái Hà Lan
Anh chỉ thích sửa cô gái Việt Nam thôi
:))
Mà con trai uống sữa đậu nành không tốt đâu, hại lắm đó
hic , em nói thiệt mừ ..tại em được nhiều người giáo huấn cho là bọn tây mũi lõ, nó toàn uống sữa nên nó mới lực lượng như thế .nay có cái topic của anh Ác xẹp nên em vào phát biểu ý kiến thôi mừ .
mà anh Pires này : em biểu uống sữa đậu nành là trắng da lắm đóa :D :D ,em thấy cái avatar của anh hơi đen :) :) :)
squall_heart
06/10/2004, 10:51
Uống sữa có lợi cho sức khỏe đấy chứ. Cao lớn hơn dc nhiều
Originally posted by squall_heart@Oct 6 2004, 10:39 AM
Uống sữa có lợi cho sức khỏe đấy chứ. Cao lớn hơn dc nhiều
đóa ..đóa ...có mỗi em này là phát biểu được 1câu hợp lý ..uống sữa có lợi thía còn rì ..
theo như bài ca mà hàng ngày em vẫn được nghe ,thì uống sữa còn tốt cho cả răng nữa .(ko hiểu là tốt rì ,uống vào có khi sâu lại sướng vì có "mỡ" )
Originally posted by Pires@01:43 PM Oct 6 2004
avatar đấy là thằng khác mà, mà tùy chứ em
Làm thế không tốt :))
HỎi thật tìm mấy ông nhà nho đông tây kim cổ mà hỏi vể sữa đậu nành ,không tốt đâu em ạ
:o :o :o ,ủa thế tưởng mấy ông nhà nho là thuộc lớp người xưa chứ nhẻ (kim cổ mà) ,thế cũng uống đậu nành hả ..hay là bi giờ mấy thầy nho hết việc rùi nên mang sữa ra nghiên cứu .. :rolleyes: :rolleyes: :D
Uống sửa là rất tốt cho chiều cao,ví dụ như Tidus đấy,nó rất ít khi uống sửa mà nó cao đến 1m80 đấy.
Còn tùy từng người uống sữa mới cao được ví dụ như tôi đây này,uống sữa mãi mới cao 1m79,5 gần bằng Tidus đấy.
Chiều cao của mỗi người còn tùy thuộc vào gen của bố mẹ nữa cơ.Chứ cứ mơ tưởng vào uống sửa thì hơi bị lâu đấy.
Originally posted by vega228@Oct 8 2004, 10:55 AM
Uống sửa là rất tốt cho chiều cao,ví dụ như Tidus đấy,nó rất ít khi uống sửa mà nó cao đến 1m80 đấy.
Còn tùy từng người uống sữa mới cao được ví dụ như tôi đây này,uống sữa mãi mới cao 1m79,5 gần bằng Tidus đấy.
Chiều cao của mỗi người còn tùy thuộc vào gen của bố mẹ nữa cơ.Chứ cứ mơ tưởng vào uống sửa thì hơi bị lâu đấy.
1m79,5 nữa chứ ..làm tròn luôn đi bố ..
đấy là em thấy các cụ dạy vậy chứ em làm sao mà bít được .. :huh: :huh:
Originally posted by Pires@Oct 10 2004, 05:45 PM
O, the cac cu nha em uong sua gi the?
Hay that.
Hoi cac cu da co sua co gai Ha Lan roi a
Ma neu co 600 ti de uong sua thi hay that
Minh se duoc chuon nguon sua :D
:o :o :o :o ,ơ đâu ...em có biểu là các cụ nhà em hồi nào đâu ..hichic ...anh này được cái vui tính ...hôm qua em vừa nói chuyện với các cụ nhà anh đây chứ ... :D :D :D anh ko nhớ à ,quên nhanh thế ,,,đúng là cao quá mà :) :)
Này em gái nói thì đừng có vơ đũa cả nắm nhé,anh có nói gì em đâu mà.
Thằng nói em là pires đấy chứ,trước khi viết hãy suy nghĩ tý nha.
Originally posted by vega228@Oct 11 2004, 04:53 PM
Này em gái nói thì đừng có vơ đũa cả nắm nhé,anh có nói gì em đâu mà.
Thằng nói em là pires đấy chứ,trước khi viết hãy suy nghĩ tý nha.
ơ :o :o .thế em cũng đang nói chiện với Pires mừh ..anh này lạ nhỉ ..em thấy anh bảo anh cao 1m79,5 thì em bảo anh làm tròn luôn đi thôi chứ có nói gì đâu ..lạ thiệt .. :-S
cứ nói là chương chingf quốc gia ,em thấy dc vài hôm nổi nổi ròi lại xẹp thôi
Em thấy bây giờ tốt nhất ai muốn cao lên thì ra ngoài ăn phở gà pha hócmôn là tốt nhất . :D Vừa rẻ lại vừa hiệu quả các bác nhỉ ???
Tôi thấy nâng chiều cao thì có nhiều cách!
Nhưng lứa tuổi của mình cũng đã gần như là hêt tuổi cao rồi!
Có thể bằng phương pháp thể dục thể thao như tập xà đơn,xà kép!
Nếu là các bạn nam thì có thể tập thể hình! Vi trứơc khi tập thể hình,Lí Đức của chúng ta chỉ có 1m67 thôi đấy! Và sau khi tập thì như bây h các bạn đã thấy,1m75 đó! Hiệu quả trông thấy đúng không nào?
Và có thể củng có thêm chế độ dinh dưỡng cho mình,sao cho đủ chất để các cơ quan có cơ hội phát triển toàn diện,hoocmon chiều cao sẽ được sản sinh ra nhiều hơn! Đúng không?
Nhưng cũng không nên vì nó mà bạn phải lo nghĩ quá nhiều! Điều đó sẽ ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe của bạn đấy!
Chúc mọi người thành công! Goodluck!
snow_moon287
26/02/2005, 21:00
em thấy là mọi người nên tập thể dục thể thao điều đặn thì sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao,đặc biệt là bóng rổ
maiduongchau
27/02/2005, 10:38
Uống sữa thì phải uống sữa không đường mới tốt,chứ mà uống sữa có đường thì tống mãi cũng chả cao lên được là bao đâu :D
snow_moon287
27/02/2005, 13:49
đúng đấy,uống sữa có đường chỉ tổ béo lên thôi :D
mà em thấy hình như anh Tidus cũng chơi bóng rổ hay sao ý nhỉ,nên anh ấy mới cao được như thế!!!???
hahaha....
Thế tức là anh Minh nhà ta đóng phim " Nàng bạch tuyết và 7 chú lùn " đấy!
Thảo nào thấy 1 chú lùn quen quen! hehehe....
Nhưng đi với người lùn,thì họ chỉ so sánh với người lùn đó mà thôi!
Bây h cả xã hội cũng đều chẳng mấy ai lùn,mà nhìn vào phía trước! Chứ ai lại nhìn theo cái kiểu tiêu cực như của ông anh pires thế! hehehe....
Trust in me the way I trust in U
02/03/2005, 16:53
bất hạnh cho n~ ai như mình
uống sữa mà chẳng cao thêm phân nào
hichic
mọi người cứ tống sữa ko đường là cao nhanh ngay ý mừh , ít ra thể nào cũng được 2-3 phân ;;) ;))
còn tập thể dục thể thao nữa , cứ bơi với bóng rổ là hiệu quả nhanh nhất , nhưng lứa tuổi mình bây giờ cũng xem hết tuổi lớn roai , nên đòi hỏi cao lên được nhiều thì hơi khó :|
Potato1412
30/05/2005, 13:32
Bóng rổ muôn năm. Hì hì, trường mình thì sẵn bao nhiêu là bảng rổ còn gì :D
kristiano
22/07/2005, 19:55
cố lên cả nhà , chăm chỉ tập thể thao một chút , ăn uống có khoa học một chút là ok mà . Gen cũng đóng góp vào vấn đề cao này đó , thôi không lấn sang vấn đề của dân khoa Sinh . Nhưng mà cao mà gầy thì nhìn chẳng khác gì cái "cột điện" , cũng bất hợp lý quá đi chứ . Nói chung là nên làm sao có một thân hình cân đối , đừng có quá chú trọng vào chuyện cao thấp . :P
còn ai mà thực sự quan tâm đến chiều cao thì nên tập bơi thường xuyên một chút , nếu mùa đông không có điều kiện để bơi thương xuyên thì có thể áp dụng bài tập chạy xuống dốc ấy , cũng có hiệu quả đó .
Hi vọng vài năm nữa thấy cái tụi 9x đứa nào đứa nấy cao hơn mình ngày xưa , keke
Powered by vBulletin® Version 4.1.7 Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.