Những lợi ích của sex :">

[se7en_boy]

Nhiều người cho rằng, quan hệ tình dục đơn giản chỉ để thoả mãn hoặc để duy trì giống nòi, tuy nhiên, theo Donald Zimmer chuyên gia về sức khoẻ tình dục của trang tin nổi tiếng dành cho nam giới, sex (nếu được thực hiện một cách điều độ và đảm bảo tan toàn tình dục) thì rất có lợi cho sức khoẻ, giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Hiển nhiên rằng sex đem lại rất nhiều lợi ích về sức khoẻ. Nó làm tăng khả năng và sức mạnh của bộ não, giúp hệ thống tim ổn định hơn, giúp cơ thể tránh xa một số bệnh tật và sự lo lắng, nó giúp mỗi người tự hài lòng với bản thân mình hơn. Ngày nay, khi mà cuộc sống luôn đầy rẫy những áp lực, vợ chồng đôi khi cũng khó sắp xếp được chuyện ấy đều đặn và thường xuyên, nhưng chỉ cần bạn không ngừng nỗ lực, bạn sẽ nhận thấy những tác dụng của sex.

Lợi ích về sức khoẻ mà sex mang lại sẽ giúp bạn cản thấy cuộc sống tuyệt vời hơn. Hạnh phúc không phải là sex nhưng sex rõ ràng đống một vai trò quan trọng trong hạnh phúc của mỗi người.

1. Sex có thể chữa trị chứng đau đầu
Nếu như vợ bạn nói rằng: “Anh yêu à, tối nay không được đâu, em đau đầu quá” thì bạn rất nên chỉ ra cho cô ấy thấy lợi ích của việc quan hệ: nó có thể giúp cô ấy giảm đau đầu. Khi bạn tham gia vào các hoạt động tình dục, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin và giải phóng endorphin. Khi một người phấn khích, lượng oxytocin không chỉ bắt đầu tăng cao mà còn dẫn đến tình trạng cực khoái. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, sự gia tăng của các hormone oxytocin có khả năng giảm các chứng đau, từ đau đầu đến co gân, bị chuột rút, thậm chí là đau toàn thân.

2. Giảm stress và ngủ ngon
Một cuộc khảo sát chỉ ra rằng những cặp vợ chồng quan hệ đều đặn hơn thường cảm thấy hạnh phúc và dễ dàng giải quyết các khó khăn cũng như stress của bản thân hơn.

Sau khi con người đạt tới cực khoái, một làn sóng cảm giác yên bình và thư giãn sẽ xâm chiếm cơ thể (điều đó giải thích tại sao nam giới bình thường có cảm giác buồn ngủ sau chuyện ấy), và đó chính là lúc con người thực sự giải phóng bản thân mình. Đa số những người có quan hệ đều đặn đều nói rằng họ ngủ ngon hơn mỗi đêm và cảm thấy yêu đời và nhiều sức sống hơn suốt cả ngày. Vì thế, một trong những lợi ích về sức khoẻ mà sex mang lại chính là giúp bạn ngủ ngon hơn và có thể giải quyết những khó khăn trong công việc, cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả hơn.

3. Làm máu lưu thông nhanh hơn
Khi chúng ta phấn khích, các mạch máu trong cơ thể hoạt động tích cực hơn và lượng máu dẫn lên não sẽ tăng nhiều hơn. Cả hai sự gia tăng của nhịp tim và lượng máu lưu thông lên não đều là kết quả của một hoạt động phấn khích, dù ở trong hay ngoài phòng the.

Trong quá trình lưu thông, những dòng máu sẽ cung cấp oxy cho các cơ quan trong cơ thể và giải thoát những chất cặn bã, chất thừa ra khỏi cơ thể. Vì thế, một lợi ích về sức khoẻ khác mà quan hệ tình dục mang lại chính là sex giống như một hệ thống làm sạch, giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn, mang đến cho bạn nhiều hormones hơn và giúp bạn trẻ lâu hơn.

4. Giữ phom cho cơ thể
Một trong những lợi ích của sex là giúp cơ thể bạn luôn cân đối, làm săn chắc cơ bụng, và hiển nhiên là sex giúp bạn luôn có ý thức giữ gìn hình thức của mình. Ai cũng thích có được một cơ thể chuẩn, và việc phải “nuy” trước người khác chính là một động cơ khiến người ta ra sức giữ phom. Hoạt động sex trong vòng nửa tiếng đồng hồ có thể đốt cháy 150 ca-lo trong cơ thể. Trung bình mỗi cặp tình nhân vào cuộc khoảng 25 phút mỗi lần, và ba lần như thế mỗi tuần, vì thế họ có thể tiêu hao hết 450 calo mỗi tuần.

Rõ ràng, với một lượng calo bị tiêu hao như thế, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về chuyện lên cân. Nếu các bạn hoạt động tích cực hơn, thậm chí các bạn có thể tiêu hao đến 300 calo cho mỗi lần, tùy thuộc vào độ nhiệt tình của hai đối tác.

5. Duy trì tuổi trẻ
Mặc dù cực khoái đôi khi bị xem như là một cái chết chậm, nhưng việc đạt đến cực khoái hai lần mỗi tuần có thể làm gia tăng tuổi thọ của bạn. Mỗi khi bạn đạt đến cực khoái, hormone DHEA (Dehydroepiandro – sterone) sẽ gia tăng, đó là kết quả của sự hưng phấn, phóng tinh và tiết ra chất nhầy. DHEA giúp củng cố hệ thống miễn dịch, hồi phục các mô, giúp cho da dẻ trông tươi sáng, khoẻ khoắn, và thậm chí nó có tác dụng như một loại thuốc giảm đau.

6. Gia tăng những hormone có ích
Cả hai loại hormone testosterone và estrogen đều được gia tăng thông qua việc quan hệ thường xuyên. Testosterone làm được nhiều việc hơn là chỉ giúp bạn tăng cường khả năng trong “chiến đấu”, bởi nó còn có tác dụng giúp xương và các cơ bắp của bạn rắn chắc, giúp tim của bạn luôn ở trong tình trạng tốt nhất.

Với phụ nữ, sex giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể, đây là hormone có khả năng chống lại các bệnh về tim mạch. Tại sao phụ nữ lại thích được âu yếm, vuốt ve? Bởi vì có sự gia tăng estrogen. Hormone này cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự nhạy cảm của cơ thể người phụ nữ. Trong khi estrogen khiến người phụ nữ trở nên mềm mại, thích được âu yếm hơn thì sự gia tăng của testosterone lại khiến họ khao khát bị “xâm chiếm” hơn.

Về phía nam giới, sex cũng giúp cơ thể họ sản sinh ra estrogen. Nhưng với những người có tuổi, estrogen gia tăng trong khi testosterone lại giảm xuống. Sự đảo chiều này là do khi có tuổi, người đàn ông không còn “phá cách” mà đã thuần tính và yên bình hơn.
----------
Khoa học hẳn hoi nhé ;;)
Còn ai thấy có thêm lợi ích j k? bố sung đê ;))

[Winnie]

=))))))))))
anh 7 pro vê lu````` :x:x
toàn tìm đc. những thứ rất hay bổ ích :x:x
=)))))))

[se7en_boy]

Nhưng sao e lại cuời :">
A quan niệm mọi thứ là khoa hoc mà =))

[Razor!!!]

cười vì đúng quá :">

mấy kái này có ích ;]

[Winnie]

đấy đúng r` khoa học :x:X
em tìm mãi hok ra cái từ nào để diễn tả :x:x
mà anh pro TA hem, em send anh cái này, anh dịch đi :X:x hay điên đảo luôn í :x:x về vấn đề Khoa học này đấy :x:X =)))))

[Wii]

4. Giữ phom cho cơ thể

cái này là con đc nghe nói nhiều nhất =)) =))
kiểu là "có hơi zai vào là đâu ra đấy ngay" :">
=))=))

[se7en_boy]

đấy đúng r` khoa học :x:X
em tìm mãi hok ra cái từ nào để diễn tả :x:x
mà anh pro TA hem, em send anh cái này, anh dịch đi :X:x hay điên đảo luôn í :x:x về vấn đề Khoa học này đấy :x:X =)))))

Có...send qua ym rồi a dịch cho chip_mischievous ;;)
A còn nắm giữ rất nhiều tài liệu,kinh các của Ấn độ,Trung hoa v..v..=))

@Wi: đấy là lý do chúng ta vin vào để rủ partner nhiều nhất =))

@Ra :Có ích nhưng đừng làm liều nha :-"

[Razor!!!]

~mốc: thì e phải thử chứ :">

tất cả là khoa học cơ mà [-x lo j

[Winnie]

>anh 7: chết dở :( YH em bị hỏg hok send file đc. :( có cách nào để em send qua anh hok :( cái này đọc hay lắm :x:X =)))))
>a Wii: anh chỉ đc. cái nói đúg thôi í =; =)))))))))))))

[Wii]

+Thím: thím đã rủ ai bao h chưa? =))
+Win: đọc hay e post luôn đi =)) đưa cho mỗi thím của a là sao :">

[Tít]

ôi dnày Mốc làm trò quá =)) toàn tìm cái độc hại về đầu độc các em nó =)).......
cẩn thận ko em nào em nấy cũg fổg fao :-" thì Mốc có tội lắm đó ;))
ko kiềm chế đc đâu :-"
cái này dễ nghiện lắm đó :> lấy Mốc ra làm ví dụ điển hìh luôn =))
Mốc là bị ám ảnh í chứ chả fải nghiện =))

[Razor!!!]

:"> post kái TA lên đây luôn đi win mọi ng` cùng đọc

[Winnie]

em đã post trog trang cá nhân a7 :X
ai rảnh thì vado đọc :x:X
=)))))))))
hay lắm :x:X =)))))))))

[hanh_hip]

Cái này hay àh nha =))
Mặc dù em chưa thử nhưng thấy nhiều lợi ích thế :X
Tuyển người để tăng cường sức khỏe đây ^o^

[Tít]

=)) a cop câu kia của thằg hip rồi nhé >:)
chết vs a ;))
quả này có vụ đáh gen rồi =))

mà cái kia chỉ for gơn ôn lì thôi :"> hớn ko đc đâu =))
lúc nãy mìh hớn trượt rồi :">
=))

[monitor]

Lợi ít hại nhiều :-<
Khuyên chân thành 1 câu là đã sex thì sex hẳn với nhiều người vì sex có hại nhiều hơn, đằng nào cũng có hại rồi thì hại luôn 1 thể
=))

[se7en_boy]

+Thím: thím đã rủ ai bao h chưa? =))


Rủ nhưng người ta hem đồng ý :">



ôi dnày Mốc làm trò quá toàn tìm cái độc hại về đầu độc các em nó
A đưa khoa học vào bổ sung cho các e ý..còn hơn để các e ý lên các trang web bậy bạ mò mẫm rồi bị người khác lừa ;)) =))

@Híp: tuyển người thì vào trang rao vặt....box này trong sáng cưng ạ :">

[Catty]

Cái này trên dân trí.com đưa lâu rồi :-"

H pa mới post lên ah :-"

[Tít]

ôi cái này gọi là bóc mẽ quá lộ liễu =))
đáh trúg vào mặt hàg của Mốc =))
hiểm quá hiểm quá =))

[roonaldoo]

Cái này trên dân trí.com đưa lâu rồi

Mốc toàn xài hàng... mốc =))

[Wii]

chính tỏ Tịt cũg rất hay tìm hiểu tìm đọc những thông tin về sex =)) =))

[monitor]

đgt Wi, mọi ng xúm vào bắt nạt 7 mà ko đọc kỹ cái này =))

đưa lâu rồi

[Catty]

Wi: đừng có mà quy kết em nhé =)))))

Thể hiện sự hiểu biết về sự vật xung quanh cũng dễ bị hiểu nhầm :">

Đọc mãi cũng k thấy cái câu đưa lâu r` ở đâu :(...mắt m` cận nặng rồi =))

[astkym]

=))
công dụng thế á =))
lần đầu biết =))
về phổ biến cho phụ huynh :x

[monitor]

Cái này trên dân trí.com đưa lâu rồi :-"



Hết cận chưa :))
Đêm nào cũng đọc dân trí trong tình trạng tắt đèn thì làm gì mà chả cận :-"

[Winnie]

=))))))))
lợi hay hok thì cứ thử thì biết =;
cãi nhau lợi vs chạ hại =;
=))))))))))

[hanh_hip]

@anh Tít : Mách gì chứ :L Em bồi bổ sức khỏe mà :L

Nói chung cái này phải hỏi những người có kinh nghiệm đi trước ý ^o^
Ở đây có ai thử chưa ^o^

[duong.manu]

xxx có giúp giảm cân ko ;]

[Wii]

xxx có giúp giảm cân ko ;]

yêu cầu th` Dương đọc lại mục số 4 =))

[chuot_stupid]

sex......
mình đag cần péo lên,giữ dáng..
Ôi trời =)))))))))0

[Catty]

pa mốc: sao pa tởm thế :-<
Hại đời các bé trẻ vị thành niên thế ah =))

Mo: thôi đi nhé [-x...đừng có soáy em [-x..>:P

[beckanh]

4. Giữ phom cho cơ thể

ko dành cho phụ nữ đúng hem ;;)

[hanh_hip]

Phụ nữ làm nhiều đôi khi tã đi ý chứ ^o^

[beckanh]

sệ vlù ra í... fom fủng j :-<
chưa kể lại doggy thì fom fải biết =))

[Brooklyn]

da con gái mịn hơn,tác dụg còn hơn mấy loại hóa chất dưỡg da =))

[Wii]

Phụ nữ làm nhiều đôi khi tã đi ý chứ ^o^

thấy bảo chỉ mấy lần đầu thôi :)) =))
chứ lên đến hơn chục thì chắc là tã rồi =)) =))

[DuyKendy]

ko dành cho phụ nữ đúng hem ;;)

Quạ nghe câu tốt mái hại trống bh chưa (:| ...


Ðang đọc: 5 (5 thành viên và 0 khách)
DuyKendy, Brooklyn, kitten, maiduongchau, roonaldoo

Các Mít dạo này chăm lui đến chốn thị fi gớm =.= ...

[Tít]

riêg miss đó thì vđề này cũg đag cần thêm lời khuyên mà =))
ôi xxx nhiều mà gái ko tã bảo fí ;))...:-"

cống hiển chút tinh lực
điều này chứg tỏ rằg Mốc ra được cả bát thậm chí hơn =))

tịt: :O ko ngờ đệ tử thức đêm hàg ngày để lướt tìm nhữg cái về xxx =)) hết cả ngây ngô và trog ság nhé :-B

hip: =)) bảo vợ tẩm bổ cho :> bồi bổ sk nge oai quá =))
mà câu sau í cu hỏi là hỏi đã có ai xxx chưa á???

[duong.manu]

yêu cầu th` Dương đọc lại mục số 4 =))

chỉ nói là ko lên cân thôi
có nói là giúp giảm cân đâu :(

hôm qua xem tv thấy có nhà ở Hà Đông đẻ 11 con ....

bà này trâu vãi :B[mới 40]

[Mybe]

khoa học nói chắc cũng chả sai ;))

[beckanh]

tsao mybe người chuẩn như thế nhỉ :-?

[Mybe]

haha,hơi nhầm,thế nào gọi là Mybe,vì sao vẫn bé :))=))

[Tít]

bé người chứ các bộ fận có bé đâu :-B
lừa đảo à :-w

[DuyKendy]

Có con Maria Ozawa với Angelina Jolie :| Đ.m đời sốg tìh dục của chúg nó thì đừng có ngợi mà sao cũg có tã mấy đâu :|

Chốt lại vấn đề này là chưa có hơi tìh vào thì chưa nở , có vào cái là nở ngay nhg có nhiều là nó nát bét =))

[beckanh]

sao mày biết các bộ fận ko bé ;))
mà bộ fận là những bộ fận nào =))

[se7en_boy]

haha,hơi nhầm,thế nào gọi là Mybe,vì sao vẫn bé :))=))

Chưa làm j thì vẫn bé phải hem :"> ý em là thế đúng k :x
Chả mấy thành my nhỡ rồi my to thôi,cứ cẩn thận =))

[Tít]

Quạ hỏi khéo e à ;)) nói ở đây mybe vả chết :-"....cái nào đập vào mắt cái biết là người bé mà ... ko bé ;)) mybe nhỉ :-"
Chả thấy các anh bảo là xxx xog là con gái trông fổg fao lên ngay còn j ;))...mybe có muốn nhỡ, to hoặc đại bự thì thực hàh đi nhé :-"

[duong.manu]

mà nghe nói ai bị bên cần xong thì xxx cũng đc đấy :B
thấy ở 4rbuonchuyennó bảo là ấy xong mồ hôi đầm đìa 1 số chỗ còn nhễ nhại =;

[Mybe]

:)) mih` trẻ con học đòi quá =)) nhỡ sinh ra đã to thì sao

[DuyKendy]

Nói thế này myto mà vào thì tự ti fải biết =)))))))) ...